Führen Fatburner Schmelzen Weg Gewicht?

fettabbau

Was sind Fatburner?

Fatburner können als Nahrungsergänzungsmittel betrachtet werden Ergänzungen. Sie können natürliche und künstliche Verbindungen enthalten. Die Produkte sollen Menschen dabei helfen, Gewicht zu verlieren und eine besser geformte Figur zu bekommen.

Funktionieren Fatburner?

Die Antwort? Vielleicht. Aber erwarte keine Wunder.

Fettverbrenner lassen Fettzellen nicht verschwinden, im Gegensatz zu dem, was ihr Name vermuten lässt. Sie versuchen, Gewicht zu reduzieren auf andere Weise. Sie könnten:

Erhöhen Sie Ihren Stoffwechsel, damit Sie mehr Kalorien verbrennen.

Reduzieren Sie die Menge an Fett, die Ihr Magen aufnimmt

Unterdrücke deinen Appetit, damit du weniger Kalorien zu dir nimmst. Ob Sie möchten zusätzliche Informationen lernen über Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, Sie müssen Schleichen Sie einen Blick auf https://filmdaily.co/health/plus-kapseln/ Website.

So zumindest die Theorie. Einige der in Fatburnern gefundenen Inhaltsstoffe waren mit geringer Gewichtsabnahme verbunden. Aber die meisten dieser Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht in wissenschaftlichen Studien getestet.

Darüber hinaus reguliert die US Food and Drug Administration keine Fatburner. Das erlaubt Hersteller machen viele Behauptungen über ihre Produkte ohne jegliche Belege. Weil die FDA sie nicht reguliert, kennen wir ihre Wirksamkeit nicht wirklich.

Gängige Inhaltsstoffe in Fatburnern

Es gibt viele Inhaltsstoffe, aus denen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme hergestellt werden. Hier sind einige der beliebtesten Inhaltsstoffe:

Koffein

Koffein stimuliert Ihr Nervensystem und kann Ihnen helfen, Kalorien zu verlieren Gewicht. Ergänzungen können jedoch viel mehr Koffein enthalten als Kaffee, Tee, Schokolade oder andere natürliche Quellen. Zu viel Koffein kann zu Nervosität, Angst, Nervosität, Schlaflosigkeit und sogar zu einem gefährlich hohen Herzschlag führen.

Grüntee-Extrakt

Viele Fatburner enthalten Extrakte aus grünem Tee. Diese Zutat kann Ihnen helfen, Kalorien zu verlieren und die Menge an Fett zu reduzieren, die Sie aus Ihrer Nahrung aufnehmen. Allerdings ist der Gewichtsverlust nicht signifikant. Jeden Tag zügig zu gehen würde Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen.

Carnitin

Diese Verbindung ist gut für Ihren Stoffwechsel und kann Ihnen Energie geben. Es ist in vielen Fleisch- und Milchprodukten enthalten. Die Leber und die Nieren produzieren es auf natürliche Weise. Es gibt nicht viel Forschung über die Gewichtsabnahmevorteile von Carnitin. Zu viel Carnitin kann Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen.


Yohimbe

Diese Pflanzenverbindung stammt aus der Rinde eines immergrünen Baums. Es ist in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme enthalten, aber es gibt nur sehr wenig Forschung darüber Produkte, aber sehr wenig geforscht. Es kann auch sehr gefährlich sein. Yohimbe kann Angstzustände, Kopfschmerzen, Unruhe und Bluthochdruck verursachen. Yohimbe kann in hohen Dosen Nierenprobleme oder Herzerkrankungen verursachen.

Lösliche Ballaststoffe

Einige Fatburner enthalten lösliche Ballaststoffe. Ballaststoffe helfen nicht bei der Fettverbrennung, aber sie helfen, Ihren Appetit zu kontrollieren. Unlösliche Ballaststoffe können dies verhindern helfen auch zu verhindern, dass Ihr Körper Fett aus der Nahrung, die Sie essen, aufnimmt. Einige ballaststoffreiche Inhaltsstoffe, die in Nahrungsergänzungsmitteln üblich sind, sind:

Beta-Glucane.

Glucomannan.

Guarkernmehl.

Andere Zutaten

Fatburner können auch andere Zutaten enthalten wie:

Paprika.

Chrom.

Konjugierte Linolsäure

Forskolin.

Fucoxanthin.

Garcinia Cambogia.

Seetang.

Himbeerketone

Viele Nahrungsergänzungsmittel können mehrere Inhaltsstoffe enthalten, was es schwierig macht, vorherzusagen, wie sie sich auf Ihre Gesundheit auswirken werden.

Ergänzungen zur Gewichtsabnahme können viele Kräuter und andere Inhaltsstoffe enthalten. Die Dosierungen sind nicht immer eindeutig aufgeführt. Produkte zum Abnehmen enthalten viele Kräuter und andere Inhaltsstoffe. Die Dosierung ist jedoch nicht immer angegeben.

Sind Fatburner sicher?

Fatburner haben viele Nachteile. Sie sind nicht reguliert, enthalten fragwürdige Inhaltsstoffe und verleihen Ihnen wahrscheinlich keine geformte Figur. Und einige von ihnen sind geradezu gefährlich.

Sie sollten zuerst mit Ihrem Arzt darüber sprechen diese Nahrungsergänzungsmittel. Einige Patienten sagen nicht offen, welche Nahrungsergänzungsmittel sie einnehmen. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass die Inhaltsstoffe von Fatburnern mit anderen Medikamenten interagieren und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können.

Wie man Fett auf natürliche Weise verbrennt

Anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln zur Fettverbrennung empfiehlt der Experte, stattdessen auf Ihre Ernährung zu achten. Sie können auch einen natürlichen Ansatz mit Lebensmitteln und Getränken ausprobieren, die Substanzen enthalten, die die Gewichtsabnahme fördern können.

Kaffee und grüner Tee

Experten empfehlen, Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee-Extrakt oder Koffein zu vermeiden, um Nebenwirkungen und übermäßige Dosierungen zu vermeiden. Um zu ernten die Vorteile, sollten Sie ein paar Tassen grünen Tee oder gebrühten Kaffee trinken. Vermeiden Sie einfach, viel Sahne und Zucker hinzuzufügen, besonders wenn Sie abnehmen möchten.

Das Endergebnis

Leider gibt es keine Wunderpille, die das kann die überflüssigen Pfunde sicher abschmelzen. Jeder würde eine schnelle Lösung lieben. Aber es ist möglich, dass es zu gut ist, um wirklich wahr zu sein. Es gibt kein Wundermittel, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen.

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